Por Maria Isabele Ferreira

A Afya Faculdade de Ciências Médicas de Itabuna, realizou, na última segunda-feira, 3, juntamente com as psicopedagogas Neuma Santos e Raquel Alcântara, e com o apoio do Núcleo Experiência Discente (NED) e Núcleo de Apoio Pedagógico e Experiências Docentes (NAPED), promoveu um evento marcante dedicado ao autocuidado dos profissionais que atuam diretamente no cuidado de crianças e adolescentes. A palestra intitulada “Saúde Mental dos Profissionais de Cuidado: A Importância do Autocuidado” teve como objetivo sensibilizar e alertar os participantes sobre a necessidade de priorizar a saúde mental, especialmente em um ambiente de trabalho desgastante e com uma rotina exigente.

A ação foi voltada para os profissionais da Casa de Acolhimento para Adolescentes e Crianças, localizada em Itabuna, que diariamente enfrentam desafios emocionais e psicológicos no atendimento aos jovens em situação de vulnerabilidade. O evento foi uma oportunidade de reflexão, troca de experiências e aprendizagem sobre como a atenção à própria saúde mental pode impactar diretamente a qualidade do cuidado oferecido aos outros.

A manhã foi recheada de momentos enriquecedores, incluindo atividades de meditação e relaxamento com as psicólogas do NED, Amanda Lessa e Ingrid Rosa. O objetivo foi proporcionar um espaço para que as participantes refletissem sobre a importância de reservar um tempo para si mesmas, promovendo o equilíbrio necessário para lidar com as exigências da profissão. Além disso, os participantes compartilharam suas histórias e expressaram gratidão pela iniciativa. A palestra não só abordou o tema do autocuidado, mas também ofereceu um espaço para que os profissionais desabafassem sobre as dificuldades diárias que enfrentam, buscando no grupo de apoio uma rede de solidariedade e acolhimento.

Durante o evento, a psicopedagoga Raquel Alcantara, destacou a importância de promover atividades como essa, que visam tanto a conscientização quanto o cuidado integral dos profissionais de saúde. “Muitas vezes, os cuidadores se esquecem de cuidar de si mesmos enquanto estão tão preocupados com o bem-estar do outro. Nosso papel é mostrar que, para cuidar de alguém, é preciso estar bem, física e emocionalmente”, comentou Raquel.

Outro momento importante foi a interação com um dos participantes, um cuidador da Casa de Acolhimento, que compartilhou suas impressões sobre a palestra: “Foi uma manhã muito especial. A gente sempre acaba se dedicando demais ao outro e esquecendo de nós mesmos. Esses momentos de reflexão fazem toda a diferença, nos ajudam a ver a importância de cuidar da nossa saúde mental”, afirmou.

Ao final do evento, as participantes se sentiram mais confiantes e equipadas para enfrentar os desafios do dia a dia, com uma nova perspectiva sobre a importância do autocuidado e o fortalecimento da saúde mental no ambiente de trabalho. A atividade também reafirmou o compromisso da Afya Itabuna com a promoção do bem-estar social, especialmente em contextos de alta demanda emocional e psicológica.