Para quem ainda não tomou a decisão de sair do sedentarismo e praticar alguma atividade física, já está mais do que na hora. Um estudo recente aponta que a realização de apenas três segundos de levantamento de peso diariamente já ajuda a fortalecer a musculatura do nosso corpo, imagine, então, frequentar um box de treinamento que preza pela qualidade dos profissionais, conforto dos alunos e apresentação de resultados satisfatórios. Isso só a equipe da X-PRO Training garante para você!

O Pauta Blog conversou com o diretor e fundador do box de treinamento localizado na Rua Major Dórea, nº 471, Bairro Castália, em Itabuna. Anderson Silva é educador físico por formação e, por necessidade, passou no concurso do Corpo de Bombeiros Militar. Segundo ele, a ideia de fundar a X-PRO surgiu para apresentar um novo conceito de atividade física à sociedade itabunense: 📌 “A X-PRO surgiu com a ideia de trazer um novo conceito na área de treinamento. Na época, existia uma distinção entre o treinamento com as máquinas de musculação, o treinamento funcional e começando uma progressão no crossfit e isso criou uma dicotomia nas duas vertentes. A gente trouxe uma abordagem que procurava integrar as duas coisas e trazer, também, para os nossos clientes, experiências em novas modalidades”.

Anderson garante que o local preza pelo respeito aos alunos e à individualidade de cada corpo: 📌 “O nosso diferencial é o respeito ao cliente. Cada cliente é um ser especial aqui dentro, onde a gente procura entender todo o contexto de vida da pessoa, com o que ela trabalha, quais são as necessidades dela, de que forma ela prefere treinar, o que ela precisa e não ser mais um no ambiente de treinamento, como acontece nos grandes espaços. Trazer um trabalho com o conceito exclusivo, personificado, onde a pessoa se sinta realmente especial”.

Ainda de acordo com Anderson, muitas vezes, o exercício físico é encarado como algo difícil e que demanda sofrimento, mas isso não é verdade: 📌 “A gente vive, hoje, uma polarização de todos os ideais, desde a política e isso acontece também na educação física, onde as pessoas criam um terrorismo que o exercício precisa ser uma coisa engessada, mecânica e colocada como uma coisa arriscada em determinados momentos. Não é! A gente usa até uma expressão que é ‘experimente se mover e sinta os benefícios que isso traz em sua vida’. Comece, busque o que te dá prazer. Eu costumo dizer que não existe uma pessoa que não gosta de atividade física, talvez a pessoa ainda não descobriu qual é a vertente de movimento, de atividade física que vai dar prazer e liberar prazer”.

Apaixonado por esportes desde criança, o educador físico garante que, para investir na grande paixão, precisou se estabilizar financeiramente, mas não deixou de lado o sonho de ajudar as pessoas a mudar o estilo de vida: 📌 “Sempre fui ligado ao esporte, desde muito novo. Futebol, surf, capoeira e aí isso me levou para a graduação em Educação Física. Tive que trabalhar e buscar outras formas de sobrevivência porque, na época em que formei, o mercado estava bastante complicado e terminei fazendo concurso, sou bombeiro militar também. Depois, já empregado, tive a oportunidade de voltar para o mercado e ter a oportunidade de colocar minhas ideias, trazer novos conceitos e não ficar refém do mercado”.

Se ainda está na dúvida entre continuar parado ou levantar da cadeira e ir em busca de qualidade de vida, não perca tempo! Corre para a X-PRO Training que o melhor treinamento espera por você: 📌 “Quero convidar vocês a viver novas experiências, se movimentar, experimentar novos conceitos. A gente vive em um mercado muito bom com excelentes profissionais! Então, você que está em casa, procure um ambiente que te agrada, procure sair do sedentarismo, se movimentar e viva com mais saúde”.

ONDE TREINAR?
X-PRO Training fica na Rua Major Dórea, nº 471, Bairro Castália, em Itabuna

WHATSAPP
(73) 98823-2122

Educador Físico Anderson Silva é diretor e fundador; instrutor Robertinho (Roberto Mendes) e Educador Físico João José.